Artigos esportivos: saiba como uma tornozeleira pode lhe proteger de possíveis lesões

Apesar dos exercícios serem essenciais para manter o corpo em funcionamento, é preciso tomar precauções, pois podem ser causadores de lesões. Como qualquer máquina ativa, o corpo pode sofrer danos, mas com os cuidados certos a probabilidade fica bastante reduzida.

Tendinite, rompimento de tendão e outras doenças são ocasionadas no tornozelo, um dos locais mais comuns de haver lesões, pois é parte fundamental para a maioria das modalidades esportivas. Para manter a região protegida é possível contar com artigos esportivos, como a tornozeleira ortopédica. Ela é feita com material elástico de alta resistência e colocada sobre as articulações, sua força depende da compressão colocada. O produto pode começar dando apoio ao tendão ou até imobilizar quando tem uma alta compressão. Veja as funções e vantagens de contar com a tornozeleira:

Estabilidade

Com o uso junto aos calçados esportivos corretos, a tornozeleira ortopédica deixa os pés mais estáveis, onde o movimento do tornozelo é controlado. Isso evita torções durante os treinos. Esse é ponto muito importante quando se gera impacto, como em corridas e outros esportes.

Baixo índice de lesões

Com o uso da tornozeleira é possível reduzir a possibilidade de ocorrerem lesões, pois o local se mantém sempre aquecido e compacto, para que nenhum movimento desloque o tornozelo. Obviamente pode ocorrer algum problema durante o uso, mas as chances são bem menores.

Facilita o processo de recuperação

Para as pessoas que já sofreram algum problema no tornozelo e até mesmo nos pés, a utilização da tornozeleira ajuda na cura. Por manter o pé protegido e evitar movimentos bruscos, ela promove mais rapidez nos processos de cicatrização, inclusive é muito recomendada por fisioterapeutas.

Aquecimento do tornozelo

O corpo aquecido é o ideal para qualquer modalidade, por isso o aquecimento é feito antes da iniciação. Com o tecido que envolve o tornozelo no local, ele mantém o aquecimento terminantemente, para que não surjam dores e a região fique sempre pronta para o melhor desempenho físico.

A compressão diz muito sobre o resultado do uso da tornozeleira, por isso precisa de uma indicação profissional. Quando está acima do necessário é normal que ocorra o inchaço, incômodo e surjam marcas após a retirada. Já quando ela está demasiadamente frouxa não favorece do modo ideal.

Apesar da aquisição da tornozeleira ser liberada, é indicado que ela seja receitada por um médico após exames, pois seu uso errado pode ocasionar outros problemas. Na maior parte dos casos ela é receitada para pessoas que estão se recuperando de lesões ou têm grande propensão em tê-las, seja pela prática esportiva, excesso de peso ou condição dos ossos.

Opte pelas melhores marcas, seja pela indicação de um médico ou opinião dos usuários, assim a qualidade e durabilidade são garantidas. 

Na Center Sport você encontra todos os tipos de artigos esportivos, desde acessórios como tornozeleira e raquete, até o essencial tênis para treino masculino e feminino. Garanta o melhor na hora de treinar e obtenha o resultado que tanto deseja.